Jest formą terapii manualnej obejmującej całe ciało. Terapeuta wykorzystuje w niej techniki manipulacji tkanki łącznej (szczególnie powięzi) połączone z reedukacją ruchową ciała. Obserwacja (czytanie ciała) indywidualnych wzorców postawy klienta z uwzględnieniem zasad biomechaniki, pozwala wyodrębnić w ciele miejsca, które potrzebują wydłużenia, rozciągnięcia i zmiękczenia struktury mięśniowo-powięziowej. W pracy z ciałem w modelu integracja strukturalna (rolfing) dąży się do zrównoważenia napięć układu biotensegracyjnego ciała tak, aby przywrócić jego optymalne ułożenie w przestrzeni, przywrócić swobodny ruch w ciele i dać klientowi poczuć się w ciele, jak we własnym domu.

Integracja strukturalna Anatomy Trains® (ATSI) wywodzi się z pionierskiej pracy dr Idy P. Rolf i została rozwinięta przez Thomasa W. Myers’a. Receptura serii ATSI to 12 sesji, które można podzielić na 3 części: sesje powierzchowne, sesje głębokie i sesje integrujące.

Uwzględniając indywidualne potrzeby klienta, zachęcam do spróbowania/odczucia na swoim ciele od 1 do 3 pierwszych sesji, aby zorientować się czy taka forma terapii jest dla Ciebie. Integracja strukturalna to proces, w którym dziejące się zmiany potrzebują czasu, gdzie warto robić przerwy między sesjami od 1 do 3 tygodni, w zależności od zasobów energetycznych ciała.

Cokolwiek, co odciąga nas z prawidłowego ułożenia, oznacza, że siła grawitacji będzie oddziaływała w kierunku jeszcze większego nieprawidłowego ustawienia, albo zwiększy się napięcie, żeby przeciwdziałać danemu czynnikowi. Kompensacja rodzi kompensację i powoduje więcej objawów. Integracja strukturalna ATSI ma na celu odwrócić ten proces i zredukować obciążenie strukturalne. Metoda bazuje na unikatowych właściwościach sieci tkanki łącznej w ciele.

Powięź, czyli tkanka łączna jest niezwykle różnorodną częścią biologii. Tworzy każdą wspierającą tkankę od płynnej krwi do litej kości i wiele połaci, pasków i podwieszeń pomiędzy. Tkanka mięśniowa porusza nami, ale działa przez tkankę łączną – powięź, ścięgna i więzadła na każdym kroku, i to właśnie ten kompleks tkanki łącznej utrzymuje nas w formie/kształcie, w jakim się znajdujemy.

Kiedy ulegamy urazowi lub jesteśmy zestresowani, bez względu na źródło, dochodzi do reakcji nerwowo-mięśniowej, zwykle zawierającej pewną kombinację skurczy, retrakcji, unieruchomienia, i często rotacji. Te wzorce, powodują odkształcenie mięśni (w tych miejscach powstają bolesne punkty spustowe), jak również pociągają ten materiał powięziowy, co wymaga jego przesunięcia, pogrubienia, poklejenia między otaczającymi go strukturami, żeby skompensować nadmierne podtrzymywanie przez mięśnie.

Dla przewlekłych i długo utrzymywanych wzorcach, nie wystarczy jedynie rozluźnienie trzymającej struktury. Jest to oczywiście dobry początek. Uwolnienie i repozycja “tkaniny” powięzi, razem z re-integracją wzorca ruchowego, w taki sposób, że z łatwością pozostaną w swoich właściwych pozycjach, to jest zadanie ATSI. W tym znaczeniu ATSI może być postrzegana jako działania towarzyszące osteopatii, chiropraktyce, ale zamiast wprowadzać kości z powrotem na swoje miejsce, my dostosowujemy powięziowe „linki odciągające”, tym sposobem wszystko pozostaje na miejscu i nowe ułożenie porostu staje się częścią nas, a nie częścią nad którą trzeba pracować, lub wielokrotnie przychodzić do terapeuty, żeby ją utrzymać.

Integracja strukturalna jest przeznaczona dla ludzi w każdym wieku. Służy tym, którzy cierpią z powodu różnego rodzaju dolegliwości bólowych, jak i dla osób chcących pogłębić świadomość swojego ciała, dbających o swój rozwój mentalny, emocjonalny i duchowy.